女人补气补肾的食疗方法

  婚后男子补肾食疗便方

  新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下：

  （1）枸杞子30克与猪肾2个炖服。

  （2）海参30克、黑芝麻60克炖服。

  （3）鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

  （4）肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。

  （5）桑椹、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。

  以上这些食疗方即或以强身体，又有益于新婚生活。