宝宝健康食谱

  由于遗传的因素，孩子在身体、性格等很多方面都会受到父母的影响，这些我们都已经很清楚了，可是你知道吗？准妈妈怀孕的季节、气候也和宝宝日后的健康、个性等息息相关哦，那么，不同季节受孕和出生的宝宝都是有哪些先天特质呢？

  当胎儿在子宫内逐渐成形的时候，这个小生命不仅和孕育他的准妈妈血脉相连，而且和孕育他的大环境也有着密不可分的联系，比如气候、空气质量等等，孕程所经历的季节不同，接受日照的长短也会有差异，这会影响到孕妇体内的激素分泌，于是，在不同月份出生的宝宝就有了不同的生理和心理特征。

  孕程环境影响宝宝健康　　当胎儿还在妈妈肚子里的时候，他就已经在受到周围环境的影响了，比如母体营养的摄取、激素的分泌、传染病、日照时间的长短、气温，甚至是外在环境的嘈杂、气味和母体的情绪波动等等。

  据王普善医师介绍说，在孕妇的整个孕程中，日照时间的长短、气温的高低和营养的摄取情况都会随着季节的变化而变化，所以，孕妇体内的激素分泌也会随着季节而发生变化，而且有些疾病也是季节性地发生，因此，在宝宝在妈妈肚子里呆的这段时间内，所接收到的营养和外界刺激都是有所不同的，也就是说，不同的受孕月份和出生月份，都会对宝宝产生不同的关键性影响。　　TIPS：补充维生素C，有益宝宝体重

  在怀孕9个月的时候，建议准妈妈多多摄取维生素C，因为有很多研究表明，凡是补充了充足维生素C的孕妇，其宝宝出生时的体重，会比维生素C营养不足的孕妇所生的宝宝重上100克左右。另外，怀孕第1个月摄取适量的肉类，怀孕最后1个月摄取适量的蛋白质，都将有助于胎儿的健康发育，使胎儿出生后的体质更强健。

  孕期营养不均衡，宝宝健康亮红灯　　孕期营养的均衡、母体健康状况的稳定和心情的愉悦，都能让宝宝出生时的体重更标准。针对宝宝出生时的体重、身体状况和日后身体健康之间的关联性，英国科学家和流行病学专家做了长期的跟踪研究后发现，如果胎儿在母体内营养摄取不足或者不均衡的话，那么不但会影响宝宝出生时的体重，而且宝宝长大后还容易成为糖尿病、肥胖症、高血压和心脏病的高危人群。

  关于母体营养状况对胎儿健康的影响，王普善医师特意做了更深入的解释，如果母体在怀孕期间缺乏营养的话，那么机体就会进入一种紧张状态，而紧张时激素的分泌会增加，会通过胎盘传递到胎儿体内，导致心血管和血压的调节持续发生变化，因此，日后罹患高血压和心血管疾病的可能性就增加了。

  夏末秋初出生的宝宝体重较重　　根据有关统计资料发现，凡是在夏末秋初出生的宝宝，也就是在8月到10月期间出生的宝宝体重都比较重，反之，在冬天，也就是在12月、1月和2月出生的宝宝体重都比较轻，据分析，夏末秋初的宝宝之所以体重比较重，和夏天强烈的日照有一定程度的关联。　　为什么强烈的日照能使胎儿体重增加呢？王普善医师这样告诉我们，暖和的气候和强烈的日照能够促进母体的新陈代谢和维生素D的制造，进而改善宝宝的营养供给。冬天一般是在2月中旬结束，从3月初开始，晴天的次数便会显著地增加，于是从这个时候开始，出生体重较轻的宝宝比例便开始减少，因为从这时开始，接受日照的时间持续变长，气候也越来越暖和，所以，在8月到10月期间出生的宝宝，他们的母体在妊娠后半期接受的日照时间是最长的，所以体重普遍较重。一旦进入10月底之后，日照时间便开始逐渐减少，因为出生体重较轻的宝宝比例也就开始增加了。

  查出生月份，看宝宝健康　　1～3月出生的宝宝，易出现过敏体质　　每年的年初都是春暖花开的季节，所以，凡是1～3月出生的宝宝，在出生后不久便会接触到容易引发过敏的花粉，而这个时候宝宝的免疫系统还无法完全发挥作用，所以会对过敏原产生过激的防御反应，时间一长，就容易出现过敏性体质。　　4～6月出生的宝宝，易患过敏性气喘和肠胃疾病

  如果宝宝的出生日期恰好在4～6月期间，那么就容易因为空气中高含量的花粉而患上过敏性气喘。另外，凡是在夏季前后出生的宝宝还容易得肠胃疾病，这是因为新生儿的肠道在出生伊始是无菌的，在出生1个月之后才会逐渐产生有益菌，而进入夏季之后气候明显变热，高温会使得食物和饮料中的部分细菌大量繁殖，对于小宝宝脆弱的肠胃系统来说，这是个非常严峻的考验，因此，肠胃疾病的感染率也就明显升高了。　　7～10月出生的宝宝，易骨折、龋齿

  其实，早在孕妇肚子里的时候，胎儿的牙齿就已经开始发育了，大约在妊娠3个月左右的时候，乳牙和恒牙都开始渐渐发育，骨骼也差不多在同一时间开始形成，而凡是7～10月之间出生的宝宝，在妊娠3个月的时候正是缺乏日光照射的时候，所以孕妇体内产生的维生素D会比较少，因此胎儿出生时的骨质密度会比较低，日后发生骨折的几率会比较高，而且还容易龋齿。　　10～12月出生的宝宝，易患异位性皮肤炎　　由于尘螨在秋天和冬天的空气中含量特别高，所以在秋冬季节出生尤其是在秋天出生的宝宝，最容易患上异位性皮肤炎。