儿童减肥食谱一周瘦10斤

2022-11-03T11:35:02 社会热点

①为父则刚!②胖子逆袭!③运动达人!可以说整个事件都是满满的正能量!“为父则刚值得肯定,可为什么孩…
儿童减肥食谱一周瘦10斤
  ①为父则刚!②胖子逆袭!③运动达人!可以说整个事件都是满满的正能量!  “为父则刚值得肯定,可为什么孩子没瘦下来?”,岂不是违背了“为父”的初心初中?这是非常值得为人父母深思!!!  虽然强调要重视榜样的力量,榜样的力量是无穷的。但如何发挥“榜样”的力量?

  很多父母说了很多,更做了很多,但孩子始终不为所动。以前我有个亲戚,女儿高中数学非常不好,作为父亲,他甚至每天都陪着女儿一起学数学,后来数学比女儿还好,时间精力花了,结果女儿数学成绩还是不上不下。

  原因是什么呢?后来这位亲戚跟我沟通后,我才了解到,他虽然做到“率先垂范”,但没有好好激发孩子学习的兴趣,没有为他创造一个更好的学习环境和氛围,没有保护和维持他的学习动力。  这位亲戚,完全沉浸在“自我学习”的感受和陶醉中了。

  又比如,以前很多家长把孩子送到培训机构疯狂补习,单纯的认为,钱,我花了;时间,我给了;努力,有了!孩子的成绩如果再不上去,我也尽力了。这些家长,无非是把辅导孩子学习的矛盾转移给了培训机构,单纯的“内卷”“被卷”,直到“卷”了没了方向,而家庭内部的学习氛围和固有的矛盾,并没有因此得到解决,所以,很多孩子即便去了机构学习,大多数也不见得能达到预期目标。

  为父则刚,值得肯定!可为父成为钢铁之后,如何让“小铁”继续“成刚成才”才是为人父母要直达的目标:  ①为孩子树立父母的榜样和形象。比如这位减肥的父亲,想让小孩瘦下来,那么自己先瘦下来。

  ②培养孩子良好的行为习惯。很多习惯都是从小养成的,比如看书写作,可以为孩子准备一个他独有的日记本,只有他自己的可以写的,告诉他有什么开心或不开心的事情都可以记录在这个本子上,爸爸妈妈不会偷看的,而且这里还有一个锁头。这样不仅保护了孩子幼小的心灵,还激发他日常创作的欲望。

  ③善用鼓励与赞赏。要及时给予孩子以鼓励和赞赏,比如让孩子运动跑步,只要他比上次多跑了十米二十米,都要毫不吝啬的夸赞他。比如投篮,哪怕孩子由于力量问题,篮球只是触碰了一下篮筐,也要及时的予以反馈:“你真棒,看看都能够投到篮筐了,再瞄准一点,用力一点,就可以进筐了!”

  ④要坚持,教育与健身、运动一样,循序渐进、持之以恒。不可能个把月甚至一年半载就能达到预想效果的,养娃更是育娃,教育是一门学问,需要在实践中不断积累和丰富的。如果打篮球时,全场盯人防守时,但凡一疏忽,就有可能被对方反攻。跟娃斗智斗勇更是如此,没有一点攻防意识,还真难对付好这群萌娃!

  末了,想给大家推荐一本非常实用、通俗的,育娃经典之作,里面有一些可操作性非常强的策略,可以帮助大家进入孩子的情绪世界,引导孩子的积极人生,做到从内心深处真正洞察孩子的一切。  
  一介教学僧!十年教书僧!

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