《流行病学》杂志刊登了英国一项新研究，吃海鲜食品有助于缓解孕期抑郁症。
英国布里斯托尔大学的基恩·戈丁博士及其同事发现，从海鲜中摄入ω-3脂肪酸过低，与孕期抑郁症状加重关系密切。研究人员调查了9960名英国妇女。在怀孕第32周，这些妇女接受问卷调查，内容涉及她们每周吃海鲜的多少及其情绪变化情况。
结果发现，与每周吃3次海鲜的妇女相比，不吃海鲜的妇女发生孕期抑郁的危险增加50%。戈丁博士指出，这一差异主要是因为海鲜中ω-3脂肪酸的缘故，当然，海鱼中的维生素D和碘也会使抑郁症得到缓解。
孕期抑郁有害母婴健康。而在多吃鱼的地区，孕期抑郁症发病相当低。科学家建议，吃海鲜是防止孕期抑郁的有效方法。
吃海鲜有助缓解孕期抑郁症
2020-03-06 23:30:34 中医专业
《流行病学》杂志刊登了英国一项新研究，吃海鲜食品有助于缓解孕期抑郁症。英国布里斯托尔大学的基恩·戈丁博士及其同事发现，从海鲜中摄入ω-3脂肪酸过低，与孕期抑郁症状加重关系密切。研究人员调查了9960名英国妇女。在怀孕第32周，这些妇女接受问...
猜你还在找：孕妇吃海鲜过敏对胎儿有影响吗孕妇吃海鲜对胎儿好吗孕妇可以吃海鲜吗可以吃螃蟹吗孕妇吃什么海鲜对胎儿好处多孕妇吃海鲜好吗孕妇吃鱼过敏会影响胎儿吗孕妇吃海鲜过敏了怎么办孕妇食物过敏对胎儿的影响孕妇吃海鲜好不好怀孕早期可以吃哪些海鲜孕妇吃东西过敏对胎儿孕妇吃海鲜孩子容易过敏海鲜对孕妇有什么影响吃东西过敏对胎儿有影响吗孕妇食物过敏多久能好孕妇能吃那种海鲜吃海鲜对孕妇有影响么孕妇食物过敏还影响胎儿孕妇能吃的海产品孕妇吃海鲜过敏怎么办很痒
[中医专业]相关推荐
